درمان‌های اکالیپتوسی برای مشکلات تنفسی
موبنا؛ محمدمهدی حیدرپور – به لطف فواید و آثار مختلف خود، اکالیپتوس به یکی از رایج‌ترین روش های درمانی برای مبارزه با مشکلات تنفسی تبدیل شده است.
اکالیپتوس درختی است که به واسطه بوی قوی و بافت صاف و هموار خود شناخته می شود. این گیاه به واسطه ویژگی های ضد التهابی، ضد میکروبی، و خلط آور خود در پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد. مردم از برگ های اکالیپتوس برای مقابله با مشکلات تنفسی، مانند آسم و آنفلوآنزا استفاده می کنند.
اکالیپتوس به صورت چای و روغن نیز در دسترس است. همچنین، شما می توانید گل های آن را مورد استفاده قرار دهید. این توصیه شده‌ترین گزینه است زیرا به طور کامل طبیعی بوده و حاوی هیچ ماده مصنوعی نیست.
باید به این نکته اشاره داشت که در مصرف روغن اکالیپتوس باید دقت کافی لحاظ شود زیرا استفاده نادرست می تواند اثر منفی به همراه داشته باشد. با توجه به مقدار، روغن اکالیپتوس ممکن است سمی شود.
فواید اکالیپتوس
گیاه اکالیپتوس فواید مختلفی را ارائه می کند. بر همین اساس است که از آن برای مقابله با بیماری های تنفسی و بسیاری موارد دیگر مانند نمونه های زیر استفاده می شود:
آرتریت روماتوئید: استفاده از محلول اکالیپتوس در آب وان حمام رایج‌ترین روش تسکین درد ناشی از روماتیسم است. شما باید حداقل ۲۰ دقیقه در وان باقی بمانید تا شاهد نتایج باشید.
دیابت: دم کرده برگ اکالیپتوس سطوح قند خون را کاهش می دهد.
عفونت ها و مشکلات تنفسی: ترکیبات موجود در اکالیپتوس باکتری ها را جذب می کنند. برای مقابله با باکتری ها باید برای یک هفته چای اکالیپتوس مصرف کنید. اگر با یک عفونت حاد مواجه هستید، مراجعه به یک متخصص برای بررسی عوامل خطرآفرین پیش از مصرف اکالیپتوس توصیه می شود.
همچنین از اکالیپتوس برای درمان بیماری هایی مانند برونشیت، آنفلوآنزا، سرماخوردگی، گرفتگی بینی، … استفاده می شود.
خشکی مو: برای استفاده از اکالیپتوس به عنوان درمانی برای خشکی مو، محلول اکالیپتوس را در شامپو یا نرم کننده ترکیب کرده و به طور منظم استفاده کنید. این اقدام به مرطوب کردن مو و نرم شدن آن کمک می کند.
درمان های اکالیپتوسی برای مشکلات تنفسی
چای اکالیپتوس
این چای با استفاده از برگ های اکالیپتوس تهیه می شود. برای تهیه این چای از برگ های خشک اکالیپتوس استفاده می شود.
اگر برگ های تازه اکالیپتوس را در اختیار دارید می توانید در طول روز آنها برای چند ساعت در برابر آفتاب قرار دهید تا خشک شوند.
مواد تشکیل دهنده
۱ فنجان برگ اکالیپتوس (۱۰۰ گرم)
۴ فنجان آب (۱ لیتر)
روش کار:
آب را گرم کنید و زمانی که به جوش آمد برگ های اکالیپتوس را به آن اضافه کنید.
پیش از این که آن را صاف کرده و آماده مصرف شود، اجازه دهید برای چند دقیقه دم بکشد.
نوشیدن بیش از چهار فنجان چای اکالیپتوس در روز توصیه نمی شود.
گلوشوی اکالیپتوس
گلوشوی های اکالیپتوس می توانند به تسکین گرفتگی ها و سرماخوردگی ها کمک کنند. یک بار غرغره کردن هنگام صبح و یک بار هنگام شب کفایت می کند.
مواد تشکیل دهنده:
۲ قاشق غذاخوری برگ اکالیپتوس (۳۰ گرم)
یک فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر)
روش کار:
برگ های اکالیپتوس را به آب اضافه کرده و آن را روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید.
سپس حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید ترکیب به دمای اتاق برسد.
از این ترکیب برای غرغره کردن به مدت چند دقیقه استفاده کنید.
استنشاق اکالیپتوس
استنشاق بخار اکالیپتوس یکی از رایج ترین روش های درمانی مبتنی بر این گیاه است.
شما می توانید دو بار در روز بخار اکالیپتوس را استنشاق کنید. با این وجود، باید در انجام این کار مراقب باشید. بوی قوی اکالیپتوس دستگاه تنفسی را باز می کند و پس از چند دم نتایج را شاهد خواهید بود.
مواد تشکیل دهنده:
۲ قاشق غذاخوری برگ اکالیپتوس (۳۰ گرم)
نصف فنجان آب (۱۲۵ میلی لیتر)
روش کار:
برگ های اکالیپتوس را تا زمانی که آب به رنگ قهوه ای در آید روی حرارت قرار دهید.
این ترکیب را درون یک ظرف بریزید.
به اندازه ای به ظرف نزدیک شوید که بخار را روی صورت خود احساس کرده و تنفس کنید. شما می توانید سر خود را با یک حوله بپوشانید تا اثربخشی روش افزایش یابد.
حمام اکالیپتوس
شاید تعجب کنید که حمام اکالیپتوس چگونه می تواند به کاهش گرفتگی دستگاه تنفسی کمک کند. حمام اکالیپتوس از آن جهت مفید است که منافذ پوست بخار را جذب کرده و به تخلیه مخاط نیز کمک می شود.
مواد تشکیل دهنده:
۱ فنجان برگ اکالیپتوس خشک شده (۱۰۰ گرم)
۴ فنجان آب (۱ لیتر)
روش کار:
آب را به همراه برگ های اکالیپتوس برای چند دقیقه به جوش آورید.
این ترکیب را درون وان حمام ریخته و برای ۳۰ دقیقه در آب اکالیپتوس قرار بگیرید.
سپس دوش بگیرید.
قطره های اکالیپتوس
اگر به تسکین فوری نیاز دارید، قطره های اکالیپتوس می توانند بسیار مفید باشند. شما می توانید به راحتی آنها را خریداری کرده و در یخچال نگهداری کنید و هر زمان که نیاز داشتید استفاده کنید. تهیه آن در خانه نیز آسان است.
مواد تشکیل دهنده:
۳ قاشق غذاخوری برگ اکالیپتوس (۴۵ گرم)
۲ فنجان آب (۵۰۰ میلی لیتر)
روش کار:
برگ های اکالیپتوس را خرد کرده و به آب اضافه کنید و برای چند دقیقه دم کنید.
سپس، ترکیب را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید برای ۲۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند.
مایع را درون یک بطری کوچک بریزید و هنگام نیاز استفاده کنید.
رسیدگی به مشکلات تنفسی در کوتاه‌ترین زمان ممکن اهمیت دارد. درمان های مبتنی بر اکالیپتوس گزینه ای فوق العاده برای این کار هستند. توصیه می شود ابتدا به یک متخصص مراجعه کنید، اما این گیاه نیز ممکن است به تسکین ناراحتی شما کمک کند.
منبع: عصرایران
