تعریق زیاد در کودکان، بچه من چرا همیشه خیس؟!

پرسش: دخترم ۶ ساله هست و قد ۱۲۳ و وزنش۲۲ است. خیلی میل به غذا ندارد. می خواستم لطفا راهنمایی کنید که وزنش اصولا چقدر باید باشد و برای بهتر خوردنش چه کنم؟ ضمنا خیلی پرتحرک است و خیلی عرق می کند مخصوصا سرش! آیا با تغذیه می توان برای بهبود این شرایط کاری کرد؟

پاسخ: با توجه به نمودارهای رشد، قد دختر شما برای سنش در بالاترین مقدار قرار دارد یعنی قد بلند محسوب می شود. وزنش نیز با توجه به سن، بالاتر از میانگین است. در واقع کودک شما کم وزن نیست بلکه بالاتر از میانگین هم قرار دارد، علتی که شما فکر می کنید لاغر است، قد بلند کودک می باشد. بنابراین از نظر وزن و قد کودک مشکلی وجود ندارد. وزن و قد مناسب نشانه این است که مواد مغذی به میزان کافی به کودک رسیده و کمبود تغذیه ای ندارد. بنابراین مشکل تغذیه وجود ندارد.

علل تعریق بیش از حد در کودکان عبارتند از:
– گرمای بیش از حد محیط زندگی
– مصرف بیش از حد مواد غذایی محرک نظیر چای، قهوه و شکلات
– زمینه خانوادگی تعریق زیاد در یکی از والدین
– برخی از کودکان در طی خواب عمیق دچار تعریق زیاد می‌شوند.
– عفونت‌ها (ابتلا به عفونت‌هایی نظیرسل، تب مالت و … می‌تواند باعث تعریق زیاد شود)
– پرکاری تیرویید در برخی کودکان باعث تعریق زیاد می‌شود. علائم دیگر پرکاری تیرویید عبارتند از اشتهای زیاد و لاغری، طپش قلب، تحریک پذیری و عصبی شدن، اسهال و کم خوابی.
– بیماری‌های قلبی مادرزادی: اگرکودک وزن گیری خوبی نداشته خیلی زود موقع بازی یا فعالیت خسته می‌شود و یاسابقه بستری‌های مکرر به دنبال عفونت ریوی را دارد بهتر است توسط پزشک از نظر بیماری‌های قلبی معاینه شود.